🍁 森本道場 11月のお知らせ
いつも道場の活動にご理解とご協力をいただき、ありがとうございます。
朝晩の冷え込みも増し、少しずつ冬の気配を感じる季節となりました🍂
身体が冷えた状態では怪我もしやすくなりますので、準備運動をしっかり行いながら、今月も元気に稽古に取り組んでいきましょう🥋
■ 鬼崎中学校での稽古について
11月の鬼崎中学校での稽古は、下記の日程で行います。
11月2日（月）・9日（月）・16日（月）・30日（月）
場所をお間違えのないよう、ご確認をお願いいたします。
■ 祝日のお休みについて
下記の日程は祝日のため、稽古はお休みとなります。
11月3日（火・祝）文化の日
11月23日（月・祝）勤労感謝の日
お間違えのないよう、よろしくお願いいたします。
■ 今後の指導について
現在、腰の疲労骨折と腰椎椎間板症のため、引き続きリハビリを行いながら回復に努めています。
まだ以前のように身体を動かすことは難しいため、実技指導については、黒帯の道場生にも補助に入ってもらいながら行ってまいります。
少しずつできることも増えてきましたので、無理をせず身体の状態を見ながら、段階的に通常の指導へ戻していく予定です。
引き続きご不便をおかけすることもあるかと思いますが、ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。
寒くなるにつれて身体も固まりやすくなります。
基本の動きを一つひとつ丁寧に確認しながら、怪我なく、それぞれの目標に向かって稽古を積み重ねていきましょう。
今月もどうぞよろしくお願いいたします。
💥月第4週は「組手週間」！
夏の成果を試す絶好の機会です。防具の準備をお願いいたします。
安全第一で、実戦的な動きを学びましょう。
皆さまのご理解とご協力をよろしくお願いいたします🌿
暑さに負けず、今月も元気にがんばりましょう！
それでは今月もよろしくお願いいたします！
稽古予定表
今月の休館日は、11/3㈫、11/23㈪です。
下記のボタンを押しますと、森本道場稽古予定表カレンダーに移動します。
鬼崎中学校での稽古日
10月から月曜日の鬼崎中学校での稽古を、再開します。
●通常稽古・武器術稽古
場所：鬼崎中学校 柔道場1F
日付：11/2㈪、11/9㈪、11/16㈪
稽古内容： 18:30～ 通常稽古(受け身・組技・投げ技・合気技）
19:30～ 武器術稽古（棍、釵）
・武器術（古武術）稽古は、橙帯から参加可能です。
●合同稽古
場所：鬼崎中学校 柔道場1F
日付：11/30㈪ 18：30～
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